advertorial

TIPS KESEHATAN Hati-Hati! Stres Tingkatkan Asam Lambung

Ilustrasi stres (Slentertainment.com)Ilustrasi stres (Slentertainment.com)

Tips kesehatan tentang bahaya stres yang meningkatkan asam lambung.

Madiunpos.com, SOLO – Apakah Anda pernah merasakan sensasi terbakar pada bagian perut dan dada setelah makan? Bukan hanya menandakan peningkatan asam lambung, hal ini juga bisa menjadi tanpa penyakit yang bersarang dalam tubuh.

Peningkatan asam lambung secara dratis bisa berakibat fatal. Oleh sebab itu, Anda harus memperhatikan betul setiap perubahan yang terjadi di tubuh. Makanan pedas dan asam menjadi salah satu penyebab peningkatan asam lambung.

Selain makanan, ternyata stres juga berisiko meningkatkan asam lambung. Dilansir Boldsky, Selasa (12/9/2017), dalam kondisi terburuk seseorang yang sedang stres akan merasakan sensasi terbakar di dada, mual, sakit kepala, sembelit, serta gangguan pencernaan.

Seperti diketahui, stres memberikan efek negatif pada kesehatan. Selain meningkatkan asam lambung, stres juga memicu penyakit kronis lain seperti hipertensi dan serangan jantung. Beberapa ahli kesehatan menyebut stres membuat otak lebih sensitif.

Sensitivitas otak ini berimbas pada beberapa bagian tubuh, seperti menyebabkan nyeri ulu hati. Itulah sebabnya Anda harus bisa menjaga suasana hati agar tidak mudah stres. Sebab, stres merupakan salah satu penyebab sakit mag yang sering disepelekan.

Bukan hanya stres, kurang tidur dan kelelehan juga membuat asam lambung meningkat. Pada kondisi terburuk asam lambung bisa naik ke tenggorokan yang membuat seseorang merasa tercekik dan sesak napas. Di samping itu, kebiasaan tidur setelah makan juga bisa menjadi penyebab sakit mag.

Oleh sebab itu, para dokter menyarankan untuk pergi tidur minimal dua jam setelah makan. Sebab, saat tidur pencernaan akan beristirahat. Bayangkan saja, bagaimana jadinya jika Anda tidur setelah makan. Semua makanan akan bertumpuk di dalam lambung dan tersimpan sebagai lemak yang membuat asam lambung meningkat tajam. 

 

Iklan Baris
  • PERAWATAN TUBUH

    082136896699RioPROFMASAGEREFLEKSI,LulurPribadi U/Pria100rb Pgl (A00371112017) PIJAT PANGGILAN,Pria dan Wanita.

  • RUKO DIKONTRAKKAN

    DIKONTRAKAN RUKO 2Lt,Ls250m2,Pggr Jln,Dpn Yamaha Tunas Jaya baki,1Th 3bln 30JtNg:085229094906 (A00597112017) S…

  • PERSEWAAN MOBIL

    SEWA AVANZA+SOPIR,250/12Jam,450/24Jam.Hub:085728312499 (A00187112017) RIZA:HIACE,Elf Long 15,18Seat Inova Rebo…

  • TANAH DIJUAL

    JL TNH Kapling,Strtgs,Cck Invest Dkt APN(Akademi Pelayaran Nasional)Brt Terminal Kts,Ls=150m.Hub:085727898712…

  • PENGOBATAN

    OBAT PLNCR MENS(Tlat)AmanTnpEfekSmpg:087836443377/085226922227 (A01179102017)…

  • RUMAH DIKONTRAKKAN

    JL/SW BARU,80/46 AC+WaterHeater,Aman,Strgs,U/Mhs/Kel Muda,2KT,1KM,Colomadu,Solo 081803941136 (A00449112017) DK…

  • SERVICE

    FAUZI SERVICE TV Panggilan,Semua merk,Garansi/085647027060(WA) (A00183112017) DAFIT SERVICE:Panggilan Khusus T…

  • RUMAH DIJUAL

    JLCPT Rmh&Gudang diMojolaban.HrgNego Sejadinya.737343/730070 (A00813112017) RMH MURAH Strtgs,Ls Tnh 100m,…

  • RUANG USAHA

    JUAL CEPAT KIOS Ls 236m Jl.Raya Delanggu.Sltn toko BIMBO,dkt pasar.Hub:0811265472/0273323948 (A00615112017) *J…

  • SERBA-SERBI

    GADAI/BELI Laptop/DSLR/LED/PS/Handycam/Proyektor/085701261111 (A00240112017)…