advertorial

TIPS KESEHATAN Hati-Hati! Stres Tingkatkan Asam Lambung

Ilustrasi stres (Slentertainment.com)Ilustrasi stres (Slentertainment.com)

Tips kesehatan tentang bahaya stres yang meningkatkan asam lambung.

Madiunpos.com, SOLO – Apakah Anda pernah merasakan sensasi terbakar pada bagian perut dan dada setelah makan? Bukan hanya menandakan peningkatan asam lambung, hal ini juga bisa menjadi tanpa penyakit yang bersarang dalam tubuh.

Peningkatan asam lambung secara dratis bisa berakibat fatal. Oleh sebab itu, Anda harus memperhatikan betul setiap perubahan yang terjadi di tubuh. Makanan pedas dan asam menjadi salah satu penyebab peningkatan asam lambung.

Selain makanan, ternyata stres juga berisiko meningkatkan asam lambung. Dilansir Boldsky, Selasa (12/9/2017), dalam kondisi terburuk seseorang yang sedang stres akan merasakan sensasi terbakar di dada, mual, sakit kepala, sembelit, serta gangguan pencernaan.

Seperti diketahui, stres memberikan efek negatif pada kesehatan. Selain meningkatkan asam lambung, stres juga memicu penyakit kronis lain seperti hipertensi dan serangan jantung. Beberapa ahli kesehatan menyebut stres membuat otak lebih sensitif.

Sensitivitas otak ini berimbas pada beberapa bagian tubuh, seperti menyebabkan nyeri ulu hati. Itulah sebabnya Anda harus bisa menjaga suasana hati agar tidak mudah stres. Sebab, stres merupakan salah satu penyebab sakit mag yang sering disepelekan.

Bukan hanya stres, kurang tidur dan kelelehan juga membuat asam lambung meningkat. Pada kondisi terburuk asam lambung bisa naik ke tenggorokan yang membuat seseorang merasa tercekik dan sesak napas. Di samping itu, kebiasaan tidur setelah makan juga bisa menjadi penyebab sakit mag.

Oleh sebab itu, para dokter menyarankan untuk pergi tidur minimal dua jam setelah makan. Sebab, saat tidur pencernaan akan beristirahat. Bayangkan saja, bagaimana jadinya jika Anda tidur setelah makan. Semua makanan akan bertumpuk di dalam lambung dan tersimpan sebagai lemak yang membuat asam lambung meningkat tajam. 

 

Iklan Baris
  • PENGOBATAN

    ANDA CAPEK LetihLesu Krg Bgairah Pjt Aja Bu Laras:085800043749 (A00833012018) MAK EROT Buka Disolo,U/Keharmoni…

  • PERSEWAAN MOBIL

    MUDIK LPS KUNCI:Mobilio,Innova,PU,Avz/08122586434/085728885511 (A00087012018) SEWA AVANZA+SOPIR,250/12Jam,450/…

  • TANAH & BANGUNAN

    DIJUAL TP..Tanah + Bangunan. LT.100 M. Sblh Brt Mall Paragon.Hub.Langsung Hp.081325212120. (A00806012018)…

  • RUMAH DIKONTRAKKAN

    RUMAH 3KT,Fas AC,Pemanas,Perum Griya Kusuma Gentan=08179474039 (A00805012018)…

  • RUMAH DIJUAL

    RMH Jl Kana,Bagus,Tgh Kota, dkt Mall. 0271-737343;082273225858 (A00793012018) RMH CLUSTER Murah.Gambirsari.Hrg…

  • PERAWATAN TUBUH

    JAVA RELAX KARTASURA Disc 20-40%(Brlku Jan-Feb’17)Ruko Kartasura Village Blok 5/082225663839* (A00300012…

  • SERBA-SERBI

    GADAI/BELI Laptop/DSLR/LED/PS/Handycam/Proyektor/085701261111 (A00482012018) CR:GILINGAN PP Warna(Mrh&Hj)…

  • SERVICE

    PANGGIL:TV.Kulkas.Msn Cc.Wtr Htr.P Air.. 085105099144 (A00239012018) Terima jl/bl,ampli,tv,lcd,led,tape,kulkas…

  • TANAH DIJUAL

    BRG LANGKA! Tn Jajar, Lt2500/Ld34,HM:0271-737343/ 085100848941 (A00537012018) MRH Tnh Kav Jajar.Lt300m2/Ld23:0…

  • RUKO DIKONTRAKKAN

    DIKONT RUKO Cck U/Kntor L:50m2,Jl.Ki Mangun Sarkono No.57B(DpnPom Bensin Banyuanyar)1KM,R.Kmr,900W,Etalase,Tel…