advertorial

INFO HIDUP SEHAT Hindari! 5 Camilan Ini Berbahaya Buat Si Kecil

Ilustrasi camilan manis (Boldsky)Ilustrasi camilan manis (Boldsky)

Info hidup sehat kali ini tentang lima camilan yang berbahaya buat si kecil.

Madiunpos.com, SOLO – Proses tumbuh kembang anak sangat bergantung pada makanan yang dikonsumsi. Anak-anak biasanya sangat tertarik dengan makanan yang bentuknya unik dan berwarna mencolok. Tapi, tidak semua makanan yang menarik dilihat baik untuk kesehatan.

Oleh sebab itu, Anda sebagai orang tua harus benar-benar jeli memilih makanan yang cocok untuk si buah hati. Jangan sampai makanan yang Anda berikan justru berbahaya, apalagi bagi anak usia balita. Anak berusia di bawah lima tahun belum memiliki daya tahan tubuh yang kuat.

Nah, makanan apa sajakah yang tidak cocok diberikan kepada balita? Simak ulasan yang dihimpun Solopos.com dari Boldsky, Selasa (7/11/2017), di bawah ini:

Makanan manis

Makanan manis seperti cokelat, wafer, dan madu adalah yang paling sering diberikan kepada balita. Namun, ternyata penganan yang satu ini tidak baik diberikan kepada balita. Makanan yang terlalu manis berisiko membuat mereka obesitas. Selain itu, makanan manis juga tidak baik bagi pertumbuhan gigi. Sebab, anak-anak biasanya malas menggosok gigi. Jika terlalu sering mengonsumsi camilan manis, bisa saja gigi buah hati Anda berlubang bahkan membusuk.

Sereal

Sereal merupakan salah satu makanan yang biasa diberikan orang tua untuk sarapan sang buah hati. Tapi, kebiasaan yang satu ini ternyata tidak baik bagi kesehatan si kecil. Sebab, sereal mengandung gula yang sangat tinggi. Selain itu, nutrisi yang ada pada sereal juga tidak mampu memenuhi kebutuhan si kecil. Jadi, sebaiknya berikan si kecil sarapan sehat setiap hari.

Ikan

Ikan sebenarnya merupakan sumber nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang si kecil. Tapi, ada beberapa anak yang alergi terhadap ikan, terutama karena baunya yang amis. Ada baiknya Anda mengenalkan ikan dengan cara mencampurnya dalam olahan lain, seperti siomay. Sebab, campuran tepung pada siomay mampu menyamarkan bau amis pada ikan.

Makanan siap saji

Makanan siap saji seperti mi dan bubur instan sebaiknya tidak diberikan kepada balita. Kedua makanan siap saji ini memang memiliki rasa yang enak dan disukai anak-anak. Tapi, di balik kelezatannya ada bahaya yang mengancam. Bukannya menyehatkan, makanan ini justru meningkatkan risiko obesitas.

Gorengan

Makanan yang digoreng seperti keripik, sosis, serta sejumlah jajanan lainnya memang sangat lezat dan digemari anak-anak. Namun, jangan terlalu sering membelikan si kecil jajanan yang digoreng. Jika si kecil suka gorengan, sebaiknya buatkan sendiri di rumah. Anda bisa memilih bahan berkualitas yang tidak berbahaya bagi kesehatan. Namun, ada baiknya Anda tidak membiasakan anak makan gorengan. Sebaiknya, berikan camilan sehat berupa makanan yang dipanggang atau dikukus.

Iklan Baris
  • RUMAH DIJUAL

    JLCPT Rmh&Gudang diMojolaban.HrgNego Sejadinya.737343/730070 (A00813112017) RMH JlRy Ir Juanda,cck u/Usah…

  • RUMAH DIKONTRAKKAN

    JL/SW BARU,80/46 AC+WaterHeater,Aman,Strgs,U/Mhs/Kel Muda,2KT,1KM,Colomadu,Solo 081803941136 (A00449112017) DK…

  • RUANG USAHA

    JUAL CEPAT KIOS Ls 236m Jl.Raya Delanggu.Sltn toko BIMBO,dkt pasar.Hub:0811265472/0273323948 (A00615112017) *J…

  • SERBA-SERBI

    GADAI/BELI Laptop/DSLR/LED/PS/Handycam/Proyektor/085701261111 (A00240112017)…

  • PERSEWAAN MOBIL

    SEWA AVANZA+SOPIR,250/12Jam,450/24Jam.Hub:085728312499 (A00187112017) RIZA:HIACE,Elf Long 15,18Seat Inova Rebo…

  • RUKO DIKONTRAKKAN

    SW RUKO KTS Strgs 2,5Lt Hdp Tmr,1300W,Tlp.45Jt/th:087835408995 (A00617112017)…

  • RUKO DIJUAL

    RUKO 196/135m Hook Cck u/Alfamart Rp.1.2m/ng 081392123377 (A00857112017)…

  • SERVICE

    FAUZI SERVICE TV Panggilan,Semua merk,Garansi/085647027060(WA) (A00183112017) DAFIT SERVICE:Panggilan Khusus T…

  • PERAWATAN TUBUH

    PIJAT PANGGILAN,Pria dan Wanita.Hub:0856 4720 7183(Mas Abe) (A00497112017) RAHAYU PIJAT Therapy Lmh Syahwat,Ca…

  • TANAH DIJUAL

    TNH KAHURIPAN,Pinggir Jalan.Harga Manusiawi:737343 /730070 (A00815112017) JL CPT Tnh Dkt Pom Bensin Delanggu L…