Manfaat Luar Biasa ini Bisa Anda Dapatkan Jika Berbuka Dengan Air Kelapa, Coba Kuy!

Madiunpos.com, MADIUN -- Teh hangat menjadi minuman paling mainstream untuk berbuka puasa. Selain itu ada juga sirup dan es buah yang tak kalah maninstream. Memang sih, minuman-minuman itu menyegarkan. Nyess di tenggorokon setelah seharian menahan lapar dan dahaga.

Namun, pernahkah Anda mencoba berbuka dengan meminum air kelapa? Apalagi kalau dicampur dengan sirup, rasanya tak kalah menyegarkan. Tak hanya menyegarkan saat diminum untuk buka puasa, air kelapa juga mengandung sejumlah mineral dan elektrolit yang mampu mengganti cairan tubuh yang hilang saat puasa.

Selain manfaat kesehatan, air kelapa juga memiliki manfaat untuk kecantikan, lho.

Rendang Jadi Salah Satu Menu Favorit Berbuka, Mudah Cara Bikinnya

Puasa sendiri kerap menyebabkan beberapa masalah pada kulit, salah satunya adalah kulit kering dan kusam akibat kurangnya asupan cairan. Alih-alih mengatasinya dengan pelembap dan scrubbing, Anda bisa mengandalkan air kelapa untuk mengatasi kulit kering.

Seperti dikutip dari suara.com, air kelapa memiliki manfaat yang sama seperti air, yaitu dapat melembapkan kulit, serta membuatnya tampak lebih muda dan kenyal.

Sebuah studi mengatakan bahwa kandungan antioksidan dan sitokinin yang ada dalam air kelapa memiliki efek meremajakan kulit, atau mencegah datangnya keriput dan garis-garis halus.

Sudah Masuk Ramadhan, Yuk Perbaiki Pola Tidur Biar Tidak Gampang Mengantuk

Dan nilai tambahnya adalah air kelapa bebas lemak dan bebas gula. Anda dapat meneguknya sebanyak yang Anda mampu tanpa menimbulkan efek negatif bagi kesehatan. Itu dengan catatan Anda tidak meminumnya dengan campuran sirup atau gula jawa.

Anda akan mendapat manfaat kulit yang bersinar karena mendapatkan hidrasi yang cukup dari air kelapa.

Ada juga penelitian lain yang menyebutkan bahwa membasuh wajah dengan air kelapa memiliki efek positif. Namun, tidak ada penelitian lanjut yang menegaskan hal ini.

Ini Menu Sahur Yang Mudah & Praktis, Cocok Untuk Anak Kos

Tapi bagaimanapun, terbukti air kelapa memang jadi favorit untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa, dan memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.