Tips Langkah Mudah Mewujudkan Resolusi Tahun Baru

Madiunpos.com, MADIUN – Tahun baru selalu membawa semangat baru untuk semua orang. Momen tahun baru ini biasanya dibarengi dengan kehadiran resolusi untuk masa depan.

Resolusi dideskripsikan sebagai awal baru untuk membuat diri sendiri menjadi lebih baik lagi. Bila di tahun sebelumnya ada resolusi dan target yang belum tercapai, makan di tahun baru ini cita-cita tersebut harus tercapai.

Namun, masih banyak orang-orang yang membuat resolusi tetapi gagal meraihnya. Banyak alasan yang membuat cita-cita tersebut belum tercapai. Meskipun begitu, Anda bisa merealisasikan resolusi tersebut dengan cara-cara sederhana yang dibarengi dengan niat yang kuat.

Melansir dari okezone.com, Senin (4/1/2021), berikut langkah mudah agar resolusi dapat tercapai.

Terapi Plasma Konvalesen, Berbagi untuk Kemanusiaan

1. Membuat resolusi yang spesifik

Banyak orang yang mengawali tahun baru dengan resolusi namun berujung dengan kegagalan untuk mencapainya. Hal pertama yang perlu disadari untuk tidak mengulanginya adalah alasan dibalik kegagalan Anda di masa lalu. Salah satu yang sering terjadi adalah membuat resolusi yang muluk-muluk dan tidak terukur.

Oleh karena itu, Anda bisa mulai membuat resolusi yang lebih mudah dan dicapai dengan membuatnya terukur dan membaginya ke dalam beberapa bagian seperti resolusi jangka pendek dan jangka panjang.

2. Menyusun rencana untuk mencapai resolusi

Sebelum menyusun rencana, pastikan Anda mengingat tips pertama yaitu untuk membuat rencana secara spesifik dan detail. Anda bisa menuliskan rutinitas yang perlu dilakukan dengan memasang target dan memulainya dari hal kecil hingga besar.

Sekeluarga Asal Malang Kecelakaan di Tol Sragen, 1 Meninggal

3. Menunjukkan pada semua orang

Para ahli mengatakan jika Anda akan lebih mudah mencapai resolusi Anda ketika menunjukkan pada banyak orang. Beritahukan resolusi Anda pada orang-orang di sekitar Anda. Hal ini akan membuat Anda merasa harus berhasil mewujudkannya dan enggan berhenti.

4. Memberikan reward kepada diri sendiri

Walaupun sudah tahu apa yang harus dilakukan, tak jarang Anda menemukan kesulitan untuk meninggalkan kebiasaan lama dan konsisten menjalankan rencana yang sudah dirancang. Maka dari itu, penting untuk menyiapkan self-reward saat Anda berhasil melawan godaan yang membuat Anda lebih dekat dengan tujuan akhir.

Self-reward berfungsi untuk menghargai usaha yang sudah Anda lakukan dan bentuknya bermacam-macam.

Bebas Jumat Besok, Ini Rekam Jejak Kasus Yang Menjerat Abu Bakar Ba'asyir

5. Melakukan evaluasi

Dengan secara rutin melakukan evaluasi, Anda dapat melihat dan menilai mana hal-hal yang efektif, harus ditingkatkan, dan juga menghambat Anda untuk mencapai resolusi. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan membandingkan perubahan Anda selanjutnya.