kualitas tidur

Awas! 6 Kebiasaan Makan Malam Ini Bisa Memperpendek Usia Anda

Madiunpos.com, MADIUN- Saat aktivitas fisik kita turun di malam hari, selalu disarankan untuk makan malam yang tidak terlalu berat untuk… Read More

4 tahun ago

Lebih Sehat Mana, Tidur dengan Lampu atau Tanpa Lampu?

Madiunpos.com, MADIUN – Tidur adalah aktivitas yang harus dilakukan oleh semua orang. Tidur bermanfaat untuk mengembalikan energi yang terkuras saat melakukan… Read More

5 tahun ago

5 Mitos tentang Tidur, Masih Percaya?

Madiunpos.com, MADIUN – Tidur adalah kebutuhan dasar manusia. Tidur dapat mengembalikan sistem kekebalan tubuh, menyeimbangkan kadar hormon, menurunkan tekanan darah dan… Read More

5 tahun ago

Kamar Tidur Pengaruhi Kualitas Tidur, Ini Tips Mendekor Kamar

Madiunpos.com, MADIUN – Masalah susah tidur mungkin dialami beberapa orang. Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang susah tidur. Desain kamar tidur… Read More

5 tahun ago

This website uses cookies.