Selain Cari Hobi Baru, Tip Berikut Ini Bisa Mencegah Kecanduan Media Sosial

Madiunpos.com, MADIUN -- Mencari hobi baru diyakini bisa mencegah seseorang dari kecanduan media sosial. Efek ini tak lepas dari pengaruh kemudahaan mengakses media sosial melalui ponsel.

Dikutip dari Liputan6.com, berikut ini beberapa tip mencegah kecanduan media sosial.

Lebih dekat dengan teman dan keluarga

Ketika Anda berlama-lama dengan media sosial, tentu akan membuat waktu yang kamu habiskan bersama teman dan keluarga akan menjadi sedikit. Hal ini bisa saja mengurangi kepekaan terhadap orang-orang sekitar karena Anda telah dikuasai oleh dunia maya di smartphone. Untuk itu cobalah lebih banyak menghabiskan waktu bersama sahabat dan keluarga daripada dengan media sosial.

Kantongi Izin dari Pemda, 23 SLB di Jawa Timur Uji Coba Pembelajaran Tatap Muka

Lihat caption sepintas saja

Saat Anda sedang membaca atau mendapatkan beberapa informasi, pilihlah informasi yang dibutuhkan dan dianggap penting. Ingatlah, untuk tidak menghabiskan waktu hanya untuk membaca review atau hal-hal lain yang kurang penting.

Cobalah untuk membatasi diri untuk melihat dan membaca berbagai laman di media sosial hanya 15 menit saja. Menghindari menghabiskan waktu berjam-jam berselancar di media sosial menjadi salah satu cara mencegah kecanduan.

Alihkan fokus ke yang lebih penting

Semakin banyak waktu yang dihabiskan di dunia maya tentu akan membuat Anda membutuhkan waktu lebih banyak untuk melakukan hal yang lain. Cobalah untuk mulai fokus pada hal yang lebih penting sehingga bisa lebih mudah mengontrol kembali kehidupan menjadi lebih baik dan produktif.

Gegara Foto Editan Bareng Istri, Suami di Ponorogo Bacok Tetangga

Carilah hobi baru

Cara berikutnya mencegah kecanduan media sosial dengan mencoba mencari hobi baru untuk mengisi waktu luang. Gali potensi diri untuk mempelajari hal-hal baru atau bisa juga mencoba melakukan sesuatu yang selama ini dilakukan tapi tak pernah punya waktu lebih untuk melakukannya.

Dengan memiliki hobi baru, maka Anda akan bisa menjaga pikiran dan tangan yang biasanya cenderung tak bisa lepas dari smartphone hanya untuk eksis di media sosial.