Perlukah Rutin Mencuci Hidung Selama Pandemi Corona?

Madiunpos.com, MADIUN -- Mencuci hidung atau nasal washing mungkin jarang didengar oleh sebagian besar dari kita. Ternyata, mencuci hidung dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan hidung, terlebih di tengah pandemi virus corona.

Dikutip dari detik.com, ahli kesehatan telinga, hidung, dan tenggorokan dari Rumah Sakit ibu dan anak (RSIA) Kemang, Bagas Wicaksono, menyarankan untuk meningkatkan mencuci hidung selama pandemi Corona.

Ini Beberapa Kesalahan Keramas yang Tidak Disadari Banyak Orang

"Kalau saya sarankan, mungkin di musim Covid-19 seperti ini, yang biasanya sepekan sekali atau dua kali, bisa aja sih meningkatkan menjadi tiga atau empat kali," kata Bagas.

"Tapi jangan terlalu sering, karena itu membuat hidung kita sedikit malas untuk menjaga dirinya sendiri," tambahnya.

Ia menjelaskan saat ini belum terdapat penelitian lebih lanjut apakah cara ini dapat menekan risiko terinfeksi Corona.

PR Paling Absurd: Murid SMP di Malang Diminta Nge-Chat Donald Trump

Namun, hal ini diketahui secara umum dapat menjaga kesehatan hidung dari paparan bakteri, virus, hingga debu.

Menurutnya, hidung merupakan salah satu organ yang perlu diperhatikan kebersihannya selain tangan. Terlebih hidung merupakan salah satu pintu masuk virus Corona ke dalam tubuh.

Cara melakukan aktivitas ini pun terbilang simpel dan mudah. Salah satu yang harus dipersiapkan adalah wadah berupa spret tanpa jarum atau botol cuci hidung yang sudah banyak dijual di pasaran.

Saat Pandemi Covid-19, Perbanyak Makan Buah dan Sayur

Botol cuci hidung maupun spret nantinya diisi oleh cairan natrium klorida (NaCl), seperti air infus atau garam yang dilarutkan air hangat.

Saat mencuci hidung, pastikan kondisi badan sedikit menunduk untuk memudahkan menyemprot cairan ke bagian hidung yang ingin dicuci.

"Secara logikanya kalau tangan kita harus rajin cuci. Tapi kalau untuk hidung hanya cukup dengan NaCl atau air garam," pungkasnya.

Viral Video Crane Terjungkal Saat Angkat Potongan Pohon di Malang