tidur

Mengantuk saat Tidak Tepat, Atasi dengan Cara Ini

Madiunpos.com, MADIUN – Meski dirasa sudah cukup tidur, kadang rasa kantuk sering menghampiri di siang hari. Rasa kantuk yang datang tidak… Read More

4 tahun ago

Awas! Jangan Tidur Dekat Ponsel, Ini Dampaknya

Madiunpos.com, MADIUN – Handphone atau gadget kini sudah tidak bisa dipisahkan dari kehidupan manusia. Beragam fungsi dan kegunaan yang ditawarkan sebuah handphone kerap menjadi… Read More

4 tahun ago

5 Manfaat Sleeping Mask, Bisa Memperbaiki Kualitas Tidur

Madiunpos.com, MADIUN – Kualitas tidur yang baik dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tidur berkualitas menjadi kunci penting untuk kecantikan kulit… Read More

4 tahun ago

Kebiasaan Menggunakan Earphone saat Tidur Berdampak Buruk bagi Kesehatan

Madiunpos.com, MADIUN – Mendengarkan musik memang selalu menyenangkan. Selain itu mendengarkan musik juga mampu menenangkan pikiran. Earphone menjadi salah satu media untuk… Read More

4 tahun ago

Beberapa Gangguan Tidur yang Umum Terjadi, Apa Saja?

Madiunpos.com, MADIUN – Tidur adalah aktivitas yang harus dilakukan oleh semua orang. Tidur menjadi salah satu mekanisme untuk meningkatkan sistem kekebalan… Read More

5 tahun ago

Cukupi Kebutuhan Tidur Anda, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Madiunpos.com, MADIUN – Tidur adalah aktivitas yang harus dilakukan oleh semua orang. Tidur menjadi salah satu mekanisme untuk meningkatkan sistem kekebalan… Read More

5 tahun ago

Tiba-Tiba Tersentak Kaget saat Tidur, Ternyata Ini Penyebabnya

Madiunpos.com, MADIUN – Saat tidur, pernahkah Anda tiba-tiba tersentak karena merasakan sensasi seperti terjatuh? Ternyata kondisi ini disebut Hypnic jerkatau myoclonus. Hypnic jerk atau myoclonus adalah… Read More

5 tahun ago

Lebih Sehat Mana, Tidur dengan Lampu atau Tanpa Lampu?

Madiunpos.com, MADIUN – Tidur adalah aktivitas yang harus dilakukan oleh semua orang. Tidur bermanfaat untuk mengembalikan energi yang terkuras saat melakukan… Read More

5 tahun ago

5 Mitos tentang Tidur, Masih Percaya?

Madiunpos.com, MADIUN – Tidur adalah kebutuhan dasar manusia. Tidur dapat mengembalikan sistem kekebalan tubuh, menyeimbangkan kadar hormon, menurunkan tekanan darah dan… Read More

5 tahun ago

This website uses cookies.